10月09 在這“寒露”至“深秋”時(shí)節(jié)，小編帶大家一起學(xué)養(yǎng)生

“裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示，昨日北京時(shí)間10月8日22時(shí)6分迎來(lái)“寒露”節(jié)氣。專家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調(diào)理上要適當(dāng)多食甘、淡、滋潤(rùn)的食物，可預(yù)防“秋燥”傷人。